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Développer estime & confiance en soi

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La seule limite à notre épanouissement de demain sera nos doutes d'aujourd'hui.

Franklin Delano Roosevelt

  • Construire son identité et l'estime de soi

  • Oser s'affirmer

  • Valoriser ses droits et respecter les autres

  • Comprendre l'utilité d'un contrat personnel de réussite

  • Favoriser une communication et une posture positive

Objectifs

  • Tout public

  • Nécessité de s’impliquer personnellement et émotionnellement dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices

  • En fonction ou demandeur d'emploi

Public & pré-requis

  • En présentiel

  • Groupe min 5  - max 10 personnes (toute session sera annulée si moins de 5 inscrits)

Modalités pratiques

Participants en situation de handicap :

Nous vous invitons à nous contacter pour que nous envisagions ensemble les meilleures solutions pour adapter nos formations à vos besoins.

Programme, durée et modalités financières

Apports

  • Mieux se connaître, pour mieux respecter et se construire

  • Apprendre à s’affirmer de façon sereine et constructive

  • Savoir analyser ses comportement refuges

  • Appréhender les personnes et les événements de façon positive

  • Faire preuve de bienveillance en toutes circonstances

 

Méthodes et moyens pédagogiques

  • Brainstorming

  • Icebreakers

  • Mises en situation , simulations, jeux de rôle

  • ​Partage d'expérience, utilisation et  analyse des retours d'expérience des stagiaires pour les mises en situation

  • Transferts de compétences

  • Réflexions et exercices écrits individuels

  • Exercices en sous-groupe et en groupe

Durée

2 jours - 14 heures

Evaluation des acquis

  • Quizz et mises en situation tout au long de la formation

  • Recueil des objectifs en début de formation et partage des apprentissages au regard des objectifs en fin de formation

  • Plan d'action individuel

  • Attestation de formation remise à la fin de la formation

Séance en individuel et/ou demande spécifique sur devis

Eligibilité au titre du CPF

NON

Eligibilité au financement

par les OPCO

NON

Nos

​

Formation sur mesure de type "Train coaching" adaptée en fonction des besoins et des acquis du groupe de participants

Dans tous les cas la formation a pour but de bénéficier d’un soutien dans la recherche et la mise en œuvre de solutions adaptées aux problématiques que vous rencontrez, de prendre de la hauteur de vue sur vos pratiques actuelles.

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Suivi post formation optionnel

pour ancrer les pratiques et échanger sur les difficultés rencontrées

​1 séance de 1 heure max

dans les 6 mois suivant la fin de la formation

Inscription ou renseignements complémentaires ? 

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